Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки
Артикул: p539230
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Модные диеты
- Год издания:2011
- Жанр: Диеты
- ISBN:978-5-699-37884-5
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 75x108/32
- Общий тираж: 165000
- Вес: 237 г
Описание
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим — ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod. ru, а через какое-то время — и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное — захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.