Артикул: p6091590
Осталось 3 шт.
23 раза
купили
829
p.
Характеристики
- Издательство: Речь
- Год издания:2019
- Жанр: Психоанализ
- ISBN:978-5-9268-3101-3
- Формат: 147x207 мм
- Общий тираж: 1500
- Вес: 370 г
Описание
Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе — все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии. .В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема. .