Артикул: p6091590

Осталось 3 шт.
23 раза купили
829  p.

Характеристики

  • Издательство: Речь
  • Год издания:2019
  • Жанр: Психоанализ
  • ISBN:978-5-9268-3101-3
  • Формат: 147x207 мм
  • Общий тираж: 1500
  • Вес: 370 г

Описание

Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе — все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии. .В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема. .