Артикул: p5750613
Характеристики
- Издательство: Феникс
- Серия: Психологический практикум
- Год издания:2012
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-222-19743-1
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Формат: 133x206 мм
- Общий тираж: 2500
- Вес: 259 г
Описание
Книга рассказывает о внутренних ресурсах, которые помогают человеку влиять на свое здоровье. Даже в борьбе с таким серьезным заболеванием, как рак, помимо традиционных методов лечения и лекарственной терапии, нельзя забывать о силе физических упражнений и сбалансированного питания, правильного режима отдыха и сна. Вы узнаете о психологических причинах возникновения онкологических заболеваний, обучитесь техникам релаксации, дыхательным упражнениям, которые будут просто необходимы при работе с болью (как физической, так и психологической), с недомоганиями при лечении рака, со страхом за свое будущее. Отдельная глава посвящена чувствам, мыслям и проблемам, с которыми сталкиваются родственники больного раком - как пережить известие о заболевании близкого человека, как вести себя с больным, как помогать ему словами и делами. . .