Салтыков Сергей Владимирович: Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика
Артикул: p188620
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Клуб здоровья
- Год издания:2016
- Жанр: Народная медицина
- ISBN:978-5-699-87411-8
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 160
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Классик
- Формат: 170x220 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 286 г
Описание
Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. Он - в книге Сергея Салтыкова, преподавателя, автора многочисленных обучающих программ и видеоуроков, ведущего мастер-классов, проводимых по всей России.
Автор предлагает полную методику настройки организма: в комплекс входят программа потери веса на 5-17 кг за 3 месяца без чувства голода, 12 эффективных упражнений на проработку проблемных зон, 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью. В книге вы найдете отзывы и фотографии реальных людей до начала программы, в процессе ее прохождения и по окончании. Они пишут о том, как похудев по авторской методике Сергея Салтыкова, они избавлялись от мучивших тревог и постоянной усталости, обратили стресс себе на пользу и приобрели новые импульсы для жизни.
Don't worry bе happy? Ваш новый облик и сияние глаз важнее любых изменений курса валют. Присоединяйтесь!Эта книга - о том, как одним выстрелом убить 3 зайцев: лишний вес, хроническую усталость и каждодневный стресс, которые беспокоят чуть ли не каждого городского жителя. Полная методика правильной перенастройки организма проверена на собственном опыте сотрудниками издательства. В течение 3 месяцев, не прекращая активную работу, они выполняли рекомендации автора и все добились того, чего давно хотели: cтали стройней, спокойнее и энергичнее, Как этого добиться - в книге написано очень просто, понятно и увлекательно