Грегори Э., Киркпатрик К., Хардиман Э.: Сонные сказки. Успокаивающие истории для легкого засыпания
Артикул: p7060891
20 раз
заказали
1099 p.
834
p.-24%
Характеристики
- Издательство: МИФ
- Серия: Сказки в помощь родителям. МИФ
- Жанр: Сборники сказок
- ISBN:978-5-00214-682-6
- Формат: 162x235 мм
- Вес: 10 г
Описание
Сборник успокаивающих историй и эффективные методики расслабления от мирового эксперта по сну Элис Грегори и детской писательницы Кристи Киркпатрик. Теплые убаюкивающие сказки о сонном Камешке, дедушке Дубе, милой улитке Уле, веселой жирафихе Габриель и забавном поросенке Поле успокоят ребенка и помогут ему заснуть.
Истории разработаны на основе научных исследований, рекомендаций специалистов по сну и психологов. Каждая из них сочетает в себе три полезных для расслабления элемента: воображение, упражнения на мышечную релаксацию и практики осознанности. В конце книги собраны советы для родителей.