Либерман Мэттью: Социальный вид. Почему мы нуждаемся друг в друге
Артикул: p5515791
Характеристики
- Издательство: МИФ
- Серия: МИФ. Научпоп
- Год издания:2020
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-00146-614-7
- Возрастное ограничение: 18+
- Количество страниц: 432
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 149x201 мм
- Вес: 481 г
Описание
В этой книге Мэттью Либерман подробно исследует социальность. Он утверждает, что социальность, то есть потребность в связи с себе подобными, лежит в нас гораздо глубже и влияет на нас гораздо сильнее, чем принято считать. Это подтверждают данные разнообразных экспериментов и МРТ-исследований.
Социальность — наша базовая потребность, наравне с потребностью в пище и крыше над головой. Наш мозг создан быть социальным, и даже когда мы якобы ничего не делаем, работа некоторых его систем посвящена именно нашим связям с другими людьми.
«Социальная боль» настолько же реальна, как и физическая. И наоборот — удовольствие от честного откровенного общения ничем не уступает удовольствию от шоколада. К счастью, наш мозг оснащен боевым арсеналом, чтобы избегать боли и получать удовольствие — от общества себе подобных. Согласно знаменитой теории, нужно 10 000 часов, чтобы достичь мастерства в чем-либо. Именно столько времени мы тратим на совершенствование социальных навыков уже к десятилетнему возрасту. Эмпатия, альтруизм, умение понимать мотивы и желания других — все это разнообразные проявления социальности.
Но несмотря на фундаментальную природу, социальность недооценивают и уделяют ей недостаточно внимания. Мэттью Либерман не только делает увлекательные выводы из исследований о нашем социальном мозге, но и дает рекомендации, которые можно использовать в системе образования и в работе.
Для кого книга
Для тех, кто хочет эффективно общаться и жить в обществе.
Для тех, кто хочет улучшить свою социальную жизнь.
Для руководителей, которые хотят грамотно использовать социальные связи внутри коллектива.