Чопра Дипак: Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности.
Артикул: p1828752
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Духовные законы здоровья
- Переводчики:Сирота Эдуард Львович
- Год издания:2020
- Жанр: Народная медицина
- ISBN:978-5-04-091026-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 416
- Переплет: Мягкий (3)
- Бумага: Газетная
- Формат: 125x201 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 248 г
Описание
Почувствуйте себя красивыми, здоровыми и энергичными с революционным методом Дипака Чопры и звездного диетолога Кимберли Снайдер и откройте в себе Совершенную красоту, данную вам самой природой!
Вы узнаете:
• Как улучшить состояние своей кожи и продлить молодость
• Как подобрать продукты питания, подходящие именно вам, и выработать полезные пищевые привычки
• Как настроиться на природные ритмы своего тела
• Как продолжительность и качество сна влияют на ваш внешний вид
• Как достичь баланса солнечной и лунной энергии и всех элементов Вселенной
• Как дыхательные упражнения и йога помогают обрести идеальную форму
«Сила и красота идут рука об руку в этой удивительной книге, написанной двумя ведущими специалистами по здоровому образу жизни. Она легкая, вдохновляющая и просто классная! Вы узнаете много нового о правильном питании, медитации, йоге и сне, а вкусные рецепты не оставят вас равнодушными!»
Ева Лонгория, актриса
«Дипак — мой учитель и друг, и он действительно понимает прошлое, настоящее и будущее. Этот человек неустанно ведет нас вперед, к осознанности и гармонии духа и тела. Эта книга, несомненно, сделает вас богаче»
Донна Каран, модельер
«Программа Кимберли Снайдер повлияла не только на состояние моего здоровья, но и изменила всю мою жизнь. Обязательно прочтите эту книгу, она станет вашим следующим шагом на пути к саморазвитию и красивой жизни!»
Дрю Бэрримор, актриса
Дипак Чопра, доктор медицины, основатель Фонда Чопры и соучредитель Центра благоденствия Чопры. Лидер в области интегративной медицины и личностной трансформации. Автор более 80 книг. Журнал Time включил его в Топ-100 знаковых персон века" и назвал «поэтом-пророком альтернативной медицины».
Кимберли Снайдер — «звездный» диетолог, в числе клиенток которой Дрю Берримор, Оливия Уйальд и Дита фон Тиз, автор серии книг о детоксе. Принимала участие в телешоу в качестве эксперта по вопросам питания и красоты, автор статей New York Times, Wall Street Journal, Vogue, Elle, InStyle.