Ван Натта Мэттью Дж.: Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Артикул: p5922290
Последний экземпляр
35 раз
купили
679 p.
592
p.-13%
Характеристики
- Издательство: Издательский дом "Питер"
- Серия: Сам себе психолог
- Год издания:2021
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-4461-1760-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 140x205 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 180 г
Описание
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга — простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.
Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.
Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг.
Стоицизм научит вас думать по-новому.
Благодаря практическим заданиям, вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.