Артикул: p166154
96 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-4OC3TХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Сам себе тренер
- Переводчики:Клейнер Сьюзан
- Год издания:2020
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-5-699-70824-6
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 448
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 188x246 мм
- Общий тираж: 1000
- Вес: 1009 г
Описание
Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело?
Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания. Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все - начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу. вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей. Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая интернет - лучшее уже в этой книге.
4-е издание.