Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Артикул: p5958540
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
- Год издания:2021
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-121634-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 304
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 120x177 мм
- Общий тираж: 10000
- Вес: 230 г
Описание
Автор «Нью-Йорк Таймс» и международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет новинку — практическое руководство по прекращению самосаботажа, чтобы получить от жизни максимум.
Пришло время перестать оправдываться — признать и взять на себя ответственность за негативные разговоры о себе, ограничивающие наши возможности, и победить прокрастинацию. Бишоп подробно объясняет механизмы, по которым работает наше подсознание. Почему мы не можем накопить денег. Почему попадаем в замкнутый круг токсичных отношений. Почему делаем то, что не нравится, и не думаем ничего изменить. С помощью советов автора вы научитесь распознавать симптомы самосаботажа в самом начале и не давать им взять контроль над вашей жизнью.
Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!
Эта книга поможет вам:
* Выбраться из замкнутого круга самосаботажа.
* Исправить негативные внутренние убеждения на позитивные.
* Поставить себе верные цели.
* Перестать оправдываться за свои неудачи и обрести уверенность.
Прекратите искать оправдания — начинайте жить!
ОБ АВТОРЕ
Гэри Джон Бишоп — эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.