Огулова Ольга Александровна: Стройность навсегда! Главные секреты питания
Артикул: p2836483
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель
- Год издания:2018
- Редакция: Прайм
- Жанр: Диетология
- ISBN:978-5-17-109899-5
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 480
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Газетная
- Формат: 138x212 мм
- Вес: 447 г
Описание
Еще Гиппократ говорил, что все болезни — от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное — сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой программе уже изменили свои привычки в еде, а тем самым — и свою жизнь!
Автор книги Ольга Огулова — диетолог-нутрициолог медицинского центра "Предтеча", спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии.
Новое издание бестселлера "Книга о питании. Секреты стройности" — продано свыше 20 000 экземпляров!
Книга выходит в авторской редакции.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим