Артикул: p7648943
В наличии
50 раз
купили
919 p.
798
p.-13%
Характеристики
- Издательство: Издательский дом "Питер"
- Серия: Сам себе психолог
- Год издания:2024
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-4461-4179-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 400
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 147x210 мм
- Общий тираж: 7000
- Вес: 450 г
Описание
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.