Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)
Артикул: p5956614
В наличии
364 раза
купили
599 p.
517
p.-14%
Характеристики
- Издательство: Издательский дом "Питер"
- Серия: #экопокет
- Год издания:2021
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-4461-1856-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 512
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 115x180 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 300 г
Описание
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.