Сжигание жира. Физические упражнения и аутотренинг
Артикул: p5755884
Осталось 2 шт.
20 раз
купили
895 p.
693
p.-23%
Характеристики
- Издательство: RUGRAM
- Серия: Лучшие диеты
- Год издания:2020
- Жанр: Диетология
- ISBN:978-5-517-02337-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 94
- Формат: 148x210 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 130 г
Описание
Лишние килограммы могут появиться в любом возрасте. В детстве — по наследству от родителей, в подростковый период — из-за работы гормонов, в середине жизни — вследствие неправильного питания, болезни, малоподвижного образа жизни, нарушения обмена веществ и так далее, Если лишние килограммы никоим образом не задевают вас и не мешают физической активности, то не стоит и начинать с ними борьбу. Но если полнота является причиной комплексов, болезней, заниженной самооценки и мешает вести полноценный образ жизни, приступайте к сжиганию жировых отложений. Похудение — довольно трудный процесс, он не всем под силу. Важно учитывать возраст человека, стремящегося избавиться от лишнего жира.