Толстикова Екатерина Игоревна: Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой
Артикул: p5929461
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Здоровье Рунета
- Год издания:2021
- Жанр: Диетология
- ISBN:978-5-17-122420-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 165x215 мм
- Вес: 360 г
Описание
ЕКАТЕРИНА ТОЛСТИКОВА — фуд-терапевт, врач общей практики, педиатр и диетолог, спикер международных научно-практических конференций по диетологии, член Ассоциации антивозрастной медицины, участница конференций Growth & Nutrition 2018 (Париж), Nutritional Science Congress 2018 (Барселона).
Эта книга для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь и привести свое здоровье в порядок.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, почему может увеличиваться вес, поймете связь между работой гормонов и набором веса, осознаете причины инсулинорезистентности.
5 причин купить:
• Лайфхаки по тому, как составлять «здоровую» тарелку
• Правила борьбы с компульсивным перееданием
• Проведение check up организма
• Поддержка иммунитета
• Самое важное о кишечнике
ПУСТЬ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ НЕ БУДЕТ ЗАЦИКЛЕННЫМ, А СТАНЕТ ОЧЕРЕДНОЙ ПРАВИЛЬНОЙ ПРИВЫЧКОЙ. СДЕЛАЙТЕ ГЛАВНУЮ ИНВЕСТИЦИЮ В ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ.