Теннис для начинающих Артикул: p178521

Пособие для родителей, учителей и начинающих спортсменов с ясными рекомендациями, касающимися правил, снаряжения и основ тренировки. Понятный текст и четкие иллюстрации знакомят новичков с основами спортивного мастерства, а практические советы по технике и тактике помогут энтузиастам совершенствоваться в выбранном виде спорта.

ТЕННИС

• История

• площадка для игры (корт)

• экипировка

• основные правила

• хват ракетки

• стойка и расположение на корте

• основные удары по мячу

• выполнение и прием подачи

• распространенные ошибки

• сложные удары по мячу

• одиночная и парная игра

• турнирные правила