Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров. 2 изд., испр. и доп.
Артикул: p6042440
248 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-UMM7ZХарактеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: За здоровым телом с Галиной Турецкой
- Год издания:2022
- Жанр: Диеты
- ISBN:978-5-04-159661-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 136
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 150x220 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 300 г
Описание
В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов.
Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.
Новое издание актуализировано и дополнено проверенными практиками, которые помогут вам еще более эффективно проработать проблемы с лишним весом и избавиться от него навсегда.