Главная Хобби и досуг Фитнес и спорт Фитнес TG. Фитнес на работе и дома.... Барбара Волль

TG. Фитнес на работе и дома.... Барбара Волль Артикул: p5444345

Name: TG. Фитнес на работе и дома.... Барбара Волль
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Барбара Волль
ISBN: 978-5-370-02085-8

21 раз купили

Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии

По промокоду

BOOK24-A9B2G

Характеристики

Издательство: Омега-Л
Год издания:2011
Жанр: Фитнес
ISBN:978-5-370-02085-8
Переплет: Мягкий (3)
Общий тираж: 3000
Вес: 92 г

Описание

Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять yмственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.