Коллер Алекс: Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным
Артикул: p183717
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Магия может все!
- Год издания:2017
- Жанр: Восточная медицина
- ISBN:978-5-17-094087-5
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Газетная пухлая
- Формат: 130x208 мм
- Вес: 212 г
Описание
Неприятные боли в шее и спине... Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины "уважительные": сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета... Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение.
Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.