Артикул: p712035
236 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-0U218Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Йогалогия
- Год издания:2017
- Жанр: Йога и пилатес
- ISBN:978-5-699-82870-8
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 176
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 145x220 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 300 г
Описание
В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье и настроение. Простые и понятные инструкции, качественные иллюстрации. Главное - это начать! .