Артикул: p6124569
Осталось 3 шт.
40 раз
купили
969 p.
659
p.-32%
Характеристики
- Издательство: Ганга
- Серия: Оздоровление: практики улучшения здоровья в различ
- Год издания:2019
- Жанр: Восточная медицина
- ISBN:978-5-9909022-8-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Формат: 130x205 мм
- Общий тираж: 800
- Вес: 200 г
Описание
Тибетская йога мало известна на Западе. Эта книга познакомит вас с упражнениями тибетской йоги неджанг. Вы узнаете о двадцати четырёх целительных упражнениях и других простых и доступных инструментах оздоровления. Это очень мягкие упражнения йоги для здоровья — сочетание йоги и массажа. Они подходят для всех, в том числе для больных и старых людей, для детей. Упражнения неджанг — это превосходный метод профилактики и поддержания здоровья для всей семьи. Они эффективны и не занимают много времени, а потому актуальны для современных занятых людей. Книга предназначена для тех, кто изучает йогу, тибетский массаж ку нье, традиционную тибетскую медицину, буддизм и культуру Тибета.