Ченагцанг Н.: Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия
Артикул: p6124569
40 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-UMM7ZХарактеристики
- Издательство: Ганга
- Серия: Библиотека МАТТМ
- Год издания:2017
- Жанр: Восточная медицина
- ISBN:978-5-9909022-8-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 192
- Формат: 130x205 мм
- Вес: 200 г
Описание
Тибетская йога мало известна на Западе. Эта книга познакомит вас с упражнениями тибетской йоги неджанг. Вы узнаете о двадцати четырёх целительных упражнениях и других простых и доступных инструментах оздоровления. Это очень мягкие упражнения йоги для здоровья — сочетание йоги и массажа. Они подходят для всех, в том числе для больных и старых людей, для детей. Упражнения неджанг — это превосходный метод профилактики и поддержания здоровья для всей семьи. Они эффективны и не занимают много времени, а потому актуальны для современных занятых людей. Книга предназначена для тех, кто изучает йогу, тибетский массаж ку нье, традиционную тибетскую медицину, буддизм и культуру Тибета.