Артикул: p6673104
Осталось 3 шт.
68 раз
купили
1019 p.
851
p.-16%
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Год издания:2023
- Жанр: Народная медицина
- ISBN:978-5-04-173536-4
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 166x241 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 470 г
Описание
Стресс и бессонница, частые простуды и ощущение полного упадка сил, кожные «нервные» проявления, плохое настроение — все это результат плохого функционирования иммунной системы организма. Доктор Меркола, известный натуропат и семейный врач, описывает самые эффективные способы повысить свой иммунитет с помощью специй и трав.
А также он рассказывает:
- какую воду и в каком количестве нужно пить, а какую — избегать любой ценой;
- что делать, если валишься с ног от усталости, а впереди еще целый рабочий день;
- как справиться со стрессом и паникой с помощью трав;
- чем заменить медицинские успокоительные препараты.
А еще 11 лайфхаков для крепкого и здорового сна.