Меркола Джозеф: Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии
Артикул: p6673104
66 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-UMM7ZХарактеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Год издания:2023
- Жанр: Народная медицина
- ISBN:978-5-04-173536-4
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 166x241 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 470 г
Описание
Стресс и бессонница, частые простуды и ощущение полного упадка сил, кожные «нервные» проявления, плохое настроение — все это результат плохого функционирования иммунной системы организма. Доктор Меркола, известный натуропат и семейный врач, описывает самые эффективные способы повысить свой иммунитет с помощью специй и трав.
А также он рассказывает:
- какую воду и в каком количестве нужно пить, а какую — избегать любой ценой;
- что делать, если валишься с ног от усталости, а впереди еще целый рабочий день;
- как справиться со стрессом и паникой с помощью трав;
- чем заменить медицинские успокоительные препараты.
А еще 11 лайфхаков для крепкого и здорового сна.