Адлер А.: Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Артикул: p5972774
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Серия: Альпина. Саморазвитие
- Год издания:2021
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-9614-5776-6
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 296
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 143x215 мм
- Общий тираж: 2500
- Вес: 460 г
Описание
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери…
Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.
• Разбор распространенных поведенческих проблем с психологом, гештальт-терапевтом, семейным консультантом с 15-летним опытом
• Изучение сложных ситуаций (тревоги, страха, неврозов, раздражения, обиды, вины) на реальных примерах из практики
• Советы и техники для понимания и коррекции ситуаций. В конце каждой главы — авторские резюме для закрепления важной информации.