Артикул: p712205
75 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-4OC3TХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Выбор редакции. Читай, меняйся
- Год издания:2017
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-699-84040-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 384
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 127x178 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 250 г
Описание
"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, - утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джереми Дин. - Нами управляют наши привычки". Начни их менять - избавляться от вредных, заводить полезные, - и жизнь преобразится до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно: .- в несколько раз увеличить свою производительность на работе, .- повысить уровень достатка, .- построить гармоничные отношения, .- изменить подход к воспитанию детей, .- развить творческий потенциал и добиться многого другого, что делает нас по-настоящему счастливыми. .А всего и нужно только - взять свои привычки под контроль!