Артикул: p7585222

Представляем Вам отдельно второй том учебника «Учитель Эпохи Водолея». Это практическое пособиеподойдёт как инструкторам, так и тем, кто только начинает свой путь в Кундалини Йоге. Книга представляет собой издание в мягкой обложке на пружинах, что делает его удобным в использовании на классах. .На страницах второго тома в 3х главах изложены рекомендации по постепенному погружению в практику, описание основных крий, медитаций и пранаямКундалини Йоги, затрагивающих работу по гармонизациичакр, таттв, снятию внутренних блоков и ограничений и другие направления работы с собой. .Вы познакомитесь с мощными комплексами, многие из которых доступны даже людям, не отличающимся высоким уровнем физической подготовки.Вне зависимости от сложности они оказывают заметное благотворное воздействие на состояние всех систем организма. Выполнениеупражнений, представленных в этом издании, поможет вам успокоитьум, достичь эмоционального баланса, изменить отношение к самому себе и окружающему миру, а значит изменить вашу жизнь. .