Артикул: p5442173
Осталось 5 шт.
23 раза
купили
289 p.
251
p.-13%
Характеристики
- Серия: Сам себе психолог. Питер
- Год издания:2019
- Жанр: Критика
- ISBN:978-5-4461-1114-5
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 165x232 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 270 г
Описание
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон - троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики - книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.