Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Артикул: p5759044
Осталось 3 шт.
45 раз
купили
948 p.
790
p.-17%
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Год издания:2021
- Жанр: Тайм-менеджмент
- ISBN:978-5-9614-1851-4
- Формат: 143x215 мм
- Вес: 390 г
Описание
О чем книга "Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю"
О двух главных врагах делового человека – стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.
Почему книга "Управление стрессом" достойна прочтения
Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время.
Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса