В огороде не разгибаясь! Посевной календарь на 2018 год с упражнениями для здоровья спины и суставов
Артикул: p1647845
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Борщ. Календари 2018
- Год издания:2017
- Жанр: Календари прошлых лет
- ISBN:978-5-17-105369-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 160
- Переплет: Мягкий (3)
- Бумага: Газетная пухлая
- Формат: 125x200 мм
- Вес: 103 г
Описание
Каждому дачнику хочется вырастить на своем участке обильный и полезный урожай с минимальными усилиями! Лунный посевной календарь от Татьяны Борщ подскажет вам, как правильно организовать посадку и полив растений, сопоставив фазы Луны с наилучшими периодами работ на приусадебном участке. В книге вы найдете советы и таблицы с указанием положения небесного светила в том или ином знаке Зодиака – для активного роста корнеплодов, фруктов и ягод.
Но при работе в огороде немаловажно не только вырастить урожай, но и сохранить собственное здоровье! Упражнения для позвоночника и суставов от Игоря Борщенко помогут вам чувствовать себя прекрасно даже после активного трудового дня. Методика изометрической мягкой гимнастики без напряжения мышц буквально поставит на ноги – даст возможность восстановить работу всех суставов и связок, позвоночника.