Чиксентмихайи Михай: В поисках потока: Психология включенности в повседневность
Артикул: p655981
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Серия: Психология, философия, история религии
- Год издания:2021
- Жанр: Классическая психология
- ISBN:978-5-91671-866-9
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 194
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 146x216 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 360 г
Описание
О чем книга "В поисках потока: Психология включенности в повседневность"
Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга — начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.
Почему книга "В поисках потока" достойна прочтения
Каждая новая книга Чиксентмихайи — событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека — от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя — в процессе самых рутинных занятий жизни — от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.