В точке покоя. Воркбук
Артикул: p6033347
В наличии
879 раз
купили
794 p.
662
p.-17%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
- Год издания:2022
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-122519-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 128
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 163x234 мм
- Общий тираж: 100000
- Вес: 290 г
Описание
Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.
«В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.
Книга поделена на четыре раздела:
- самопознание;
- ресурс;
- вдохновение;
- быстрые практики самопомощи.
Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.
Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь.
Помните: себе можно верить.