Мазер Э.: Ваше тело - ваш лучший друг. Как остановиться в сокрушительной гонке за недостижимыми стандартами
Артикул: p6489408
Характеристики
- Издательство: Весь
- Год издания:2020
- Жанр: Психотерапия
- ISBN:978-5-9573-3702-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 304
- Формат: 145x215 мм
- Вес: 450 г
Описание
Вы когда-нибудь задумывались над тем, чего могли бы достичь за время, которое тратите на переживания по поводу своей внешности? Навязываемые со всех сторон шаблоны красоты и требования к тому, как должна выглядеть женщина, превратили многих из нас в злейших критиков себя. Это уже чересчур. Пришло время перестать вестись на эту пропаганду и начать относиться к своему телу с уважением за то, чем оно на самом деле является – божественным инструментом для достижения наших высоких устремлений и ощущения чуда жизни!
Эта честная и искренняя книга научит вас освобождаться от глубоко укоренившихся идей, которые приносят постоянное и мучительное недовольство своим телом. Вы сможете распахнуть объятия своему яркому, неповторимому и подлинному "Я". Благодаря авторской программе Эрики Мазер "Обожай свое тело", которая легла в основу этой книги, вы избавитесь от многолетней привычки негативно оценивать свой образ и откроете в себе великолепную женщину, каковой вы являетесь!