Великолепная фигура за 20 минут в день Артикул: p199844

Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2G

Характеристики

  • Издательство: АСТ
  • Год издания:2009
  • Редакция: Кладезь
  • Жанр: Фитнес
  • ISBN:978-5-17-057499-5
  • Переплет: Мягкий (3)
  • Формат: 128x202 мм
  • Вес: 85 г

Описание

Сбросить лишний вес можно, и не прибегая к физическим упражнениям. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа -морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.