Артикул: p6447407
Последний экземпляр
20 раз
купили
1359
p.
Характеристики
- Издательство: Колос
- Год издания:2020
- Жанр: Здоровый образ жизни
- ISBN:978-5-00129-076-6
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 131x198 мм
- Общий тираж: 1000
- Вес: 140 г
Описание
В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.