Лисицкая Т., Голенко А.: Велоаэробика
Артикул: p6447407
Осталось 2 шт.
20 раз
купили
1359
p.
Характеристики
- Издательство: Советский спорт
- Год издания:2019
- Жанр: Здоровый образ жизни
- ISBN:978-5-00129-076-6
- Формат: 131x198 мм
- Вес: 140 г
Описание
В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.