Хейг Мэтт: Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией
Артикул: p716388
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Прививка счастья. Истории спасения и выздоровления, с которых жизнь началась с начала
- Год издания:2018
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-699-95720-0
- Возрастное ограничение: 18+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 147x220 мм
- Общий тираж: 9000
- Вес: 447 г
Описание
Об издании:
Новинка от автора бестселлера "Люди и я" и "Быть котом".
Бестселлер #1 по версии Sunday Times. Книга переведена уже на 31 язык!
Автор Мэтт Хейг – британский журналист и писатель, рассказывает про свой личный опыт жизни и борьбы с депрессией, дает рекомендации и список причин, которые ему помогали не покончить с собой и жить дальше.
«…Охваченный депрессией, я подошел к краю скалы и посмотрел на море. Я пытался найти в себе смелость прыгнуть вниз. Я ее не нашел. Далее последовали еще три года в депрессии. Паника, отчаяние, ежедневная мучительная попытка пойти в ближайший магазин и не упасть при этом в обморок. Но я выжил. Мне уже давно за 40. Когда-то я был практически уверен, что не доживу до 30. Однако я здесь. Окруженный любимыми людьми…
…Я рад, что не убил себя…»
Для кого:
Книга будет полезна не только тем, кто борется с болезнью, но и тем, кто подавлен серыми будничными днями. А также, научит здоровых людей правильно вести себя с теми, у кого депрессия.
Фишки книги:
Суперобложка с вырубкой, инструкция на супере: после прочтения смять и разорвать обложку и выбросить вместе с негативными эмоциями.
«Автобиографическая, искренняя, временами жутковатая, полная остроумных афоризмов история молодого англичанина, который пытался справиться с болью, страхом и одиночеством разными средствами (таблетки, алкоголь, научные знания, сексуальные фантазии, Париж…), пока не нашел свое собственное».
Ольга Сульчинская, шеф-редактор Psychologies