Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Артикул: p6634324
Осталось мало
51 раз
купили
969 p.
800
p.-17%
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Высший курс
- Год издания:2021
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-17-150533-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 352
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 143x216 мм
- Вес: 430 г
Описание
Альберт Эллис – знаменитый американский психолог и когнитивный терапевт с 60-летним опытом работы, автор научных бестселлеров и основоположник рационально-эмоциональной поведенческой терапии.
Всесторонне исследуя проблему самооценки, доктор Эллис опирается на учения величайших мыслителей и философов: Соломона, Спинозы, Ницше, Хайдеггера, Жан-Поля Сартра, Далай-ламы и др.
Используя эти фундаментальные знания о человеческом «я», он предлагает путь к исцелению: упражнения для достижения безусловного самопринятия. Автор заботливо сопровождает читателя на каждой ступени самоанализа.
С этой книгой вы больше никогда себя не потеряете!