Невский Андрей Сергеевич: Время есть! Похудение, которое тебе понравится
Артикул: p5151922
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Мастер здоровья
- Год издания:2019
- Жанр: Диетология
- ISBN:978-5-17-112257-7
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 256
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 143x206 мм
- Вес: 320 г
Описание
Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет.
Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, "вес встает", мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием — и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь.
Пора разорвать порочный круг — похудение может быть комфортным: без стресса и даже со сладким на ночь! Не веришь? Тогда эта книга написана специально для тебя!
Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он "похудел" уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, — это вступить на путь перемен.