Время перемен. Как принять изменения в своей жизни (#экопокет)
Артикул: p6021009
Осталось 3 шт.
50 раз
купили
517
p.
Характеристики
- Издательство: Издательский дом "Питер"
- Серия: #экопокет
- Год издания:2021
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-4461-1784-0
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 288
- Формат: 117x180 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 170 г
Описание
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.