Рат Т.,Хартер Д.: Все отлично! Пять элементов благополучия
Артикул: p643445
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Серия: Популярная психология, саморазвитие
- Год издания:2015
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-9614-5223-5
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 150
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 215x145 мм
- Общий тираж: 1000
- Вес: 200 г
Описание
Можно ли объективно оценить степень благополучия и успешности человека в жизни? Какие доступные всем и действующие на практике инструменты позволяют повысить качество жизни? Авторы отвечают на эти вопросы, основываясь на глубоком исследовании, проведенном Институтом Гэллапа более чем в 150 странах и охватывающем примерно 98% населения земного шара.
Том Рат и Джим Картер выявили пять универсальных элементов благополучия. Это сочетание любви к тому, чем мы занимаемся каждый день (профессиональное благополучие), хороших отношений с окружающими (социальное благополучие), устойчивого материального положения (финансовое благополучие), крепкого здоровья (физическое благополучие) и гордости своим вкладом в жизнь общества (благополучие в среде проживания). Причем достижение в одной из областей не может компенсировать неудачу в другой, поскольку мы не получаем от жизни все возможное, не добившись успеха во всех пяти областях. Авторы считают, что никогда не поздно начать жизнь заново и сделать ее счастливой и гармоничной. Прочитав эту книгу, вы поймете, каким образом, чуть нарушив повседневную рутину, можно значительно изменить качество любого прожитого дня.