Артикул: p7047600
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Мастер здоровья
- Год издания:2024
- Редакция: Прайм
- Жанр: Омоложение и долголетие
- ISBN:978-5-17-162986-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 288
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 145x205 мм
- Вес: 350 г
Описание
Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 — думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективной методики омоложения, своим примером подтверждает — мечта может сбыться!
В чем секрет сохранения молодости и красоты? Что нужно, чтобы всегда оставаться молодой и привлекательной? Посещение косметолога, регулярные дорогостоящие (и часто небезопасные) процедуры и масса разрекламированных средств? Нет! Нужна лишь ваша… улыбка!
Да, улыбка и правильный массаж лица! И начинать сохранять свою молодость можно, не дожидаясь первых морщин — в любом возрасте! Опытный массажист, косметолог и фейс-тренер Татьяна Курчина откроет вам секреты молодости, красоты, любви к себе и сияющей улыбки.
Авторский самоучитель массажа и йоги для лица поможет вам достичь естественного омоложения без хирургических и косметологических вмешательств.
Техники массажа помогут сгладить любые несовершенства лица.
Забудьте о возрастных изменениях! Оставайтесь молодой и прекрасной в любом возрасте!
С помощью этой книги вы:
· овладеете техниками естественного омоложения;
· избавитесь от возрастных несовершенств;
· перестанете гнаться за призрачным идеалом и сможете полюбить себя настоящую.
Книга в твердой обложке. Подробные рисунки и фотографии к каждому упражнению.