Гмошинская М.В., Павловская Е.В., Коденцова В.М.: Я питаюсь правильно! 16+
Артикул: p6695409
Характеристики
- Издательство: Просвещение
- Год издания:2023
- Жанр: Другие познавательные книги для детей
- ISBN:978-5-09-096018-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 79
- Формат: 197x260 мм
- Вес: 184 г
Описание
Здоровое питание — одна из важнейших потребностей человека, которая напрямую определяет его здоровье, качество и продолжительность жизни. Для детей и подростков здоровое питание особенно важно: оно обеспечивает нормальный рост и развитие, способность к обучению, школьную успеваемость и здоровье в целом.
Учебное пособие познакомит читателей с правилами здорового и сбалансированного питания. В доступной форме представлена информация о режиме и рационе питания, о витаминах и БАДах в питании подростков, о правилах маркировки продукции, даны рекомендации по чтению этикетки продукта, по питанию юных спортсменов и подростков с избыточной массой тела и ожирением. К каждой теме даны задания, побуждающие школьников к размышлению и анализу.
Издание предназначено для подростков 16—17 лет и их родителей, интересующихся вопросами формирования образа жизни, направленного на сохранение и укрепление здоровья детей.