Аптулаева Татьяна Гавриловна: Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог (обновленное издание)
Артикул: p5927701
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Книги Татьяны Аптулаевой
- Переводчики:Аптулаева Татьяна Гавриловна
- Год издания:2021
- Жанр: Педиатрия и неонатология
- ISBN:978-5-04-102188-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 608
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 150x214 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 613 г
Описание
Татьяна Аптулаева — психолог, автор бестселлеров по беременности и родам. Ее книги проданы суммарным тиражом более 500 000 экземпляров.
Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:
• Что происходит с организмом женщины во время беременности?
• Как развивается ребенок?
• Как питаться с пользой для себя и малыша?
• Как справиться с токсикозом?
• Нужна ли физическая нагрузка и какая?
• Как подготовиться к родам?
И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.
Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собственном психологическом здоровье. Ведь чтобы позаботиться о ребенке, для начала нужно позаботиться о себе.