Головина Ирина Анатольевна: Я знаю о весе все... и даже больше... И ты теперь тоже
Артикул: p6890646
20 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-UMM7ZХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Правильное питание без правил
- Год издания:2022
- ISBN:978-5-04-170169-7
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 256
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 70x90/16
- Общий тираж: 4
- Вес: 300 г
Описание
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.
Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем за это время узнала о весе все, что возможно и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от личнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.
Худей спокойно и без правил!