Артикул: p7500943

Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-0U218

Характеристики

  • Издательство: Эксмо
  • Серия: Идеальная фигура
  • Год издания:2010
  • Жанр: Йога и пилатес
  • ISBN:978-5-699-45090-9
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Количество страниц: 176
  • Переплет: Мягкий переплёт
  • Формат: 165x235 мм
  • Общий тираж: 4100
  • Вес: 300 г

Описание

СОВРЕМЕННЫЙ МИР ПОЛОН ПРОТИВОРЕЧИЙ, СТРЕССОВ И НЕГАТИВНЫХ ФАКТОРОВ, НАПРЯМУЮ ВЛИЯЮЩИХ НА СОСТОЯНИЕ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА НАШИ ПЛЕЧИ ЛОЖИТСЯ ТЯЖЕЛЫЙ ГРУЗ ОБЯЗАННОСТЕЙ, МНОГИЕ СОБЫТИЯ ЗАСТАВЛЯЮТ НАС ПОДОЛГУ НАХОДИТЬСЯ В НАПРЯЖЕНИИ. РАНО ИЛИ ПОЗДНО ТАКОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИВОДИТ К НЕРВНЫМ РАССТРОЙСТВАМ, А ПОТОМ И К ГИПЕРТОНИИ, СТЕНОКАРДИИ, ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА НАРУШЕНИЮ СНА И Т.П. .Йога научит вас контролировать работу нервной системы .и внутренних органов, обеспечив тем самым общее улучшение .самочувствия и более эффективное излечение болезней. .Благодаря комплексам йоги, разработанным автором данной книги, вы: .- вылечите позвоночник; .- избавитесь от боли в пояснице; улучшите подвижность суставов; .- наладите пищеварение; .- предупредите сердечно-сосудистые заболевания; ^ повысите собственную стрессоустойчивость.