Йога для начинающих
Артикул: p1438313
50 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Методики-хиты
- Год издания:2017
- Жанр: Йога и пилатес
- ISBN:978-5-17-099382-6
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 128
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 138x212 мм
- Вес: 282 г
Описание
Главное отличие от других книг по йоге — необычные фотоколлажи, стимулирующие воображение и творчество.
Новая авторская методика.
— Проще простого для тех, кто начинает заниматься с нуля;
— 60 важных асан: позы для здоровья, стройности и омоложения;
— Освоение асан легким и доступным путем радости, энергии, фантазии и творчества.