Артикул: p547784
25 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-4OC3TХарактеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Восточная медицина. Лучшее
- Год издания:2015
- Редакция: Прайм
- Жанр: Йога и пилатес
- ISBN:978-5-17-088087-4
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 256
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Формат: 130x206 мм
- Вес: 250 г
Описание
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? . .На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! . .Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! . .Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой». . .Присоединяйтесь!