Артикул: p5444311
Осталось мало
24 раза
купили
821 p.
574
p.-30%
Характеристики
- Издательство: Попурри
- Год издания:2019
- Жанр: Народная медицина
- ISBN:978-985-15-4272-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 256
- Формат: 163x240 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 409 г
Описание
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. .Для широкого круга читателей.