Главная Хобби и досуг Фитнес и спорт Йога и пилатес Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы

Артикул: p742991

Name: Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Price: 934 RUB
Availability: OutOfStock
Rating: 4.56 (7 reviews)
Author: Джонатан Монкс
ISBN: 978-5-699-88284-7

Монкс Джонатан

163 раза купили

Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии

По промокоду

BOOK24-U1HAS

Характеристики

Издательство: Эксмо
Серия: Йогалогия
Переводчики:Шафранова Евгения Викторовна
Год издания:2017
Жанр: Йога и пилатес
ISBN:978-5-699-88284-7
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 128
Переплет: Твёрдый переплёт
Бумага: мелованная
Формат: 191x247 мм
Общий тираж: 2000
Вес: 550 г

Описание

Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично! .